Jag - Göran Demnert - äger och driver StockholmsBuss AB sedan maj -89 och SällskapsResor AB sedan feb -05. Har bloggat sedan 2006. Många funderingar har det blivit.

Började cykla vintern 2014. Har sedan dess cyklat Vätternrundan 2014, 2015, 2016 och 2017. Mälaren Runt 2014, 2015 och 2016. Har också cyklat ett antal mindre motionslopp.

Har även cyklat från Malmö till Paris 2015, 2016 och 2017 med Team Rynkeby och ska göra det även 2018.

Gjorde min första Halva Ironman i Pula, Kroatien i september 2016. Gick åt h-e, men var kul ändå. Nu gör jag nytt försök i Zell-am-See i augusti 2017.

tisdag, december 31, 2013

Nu är det snart slut

Snart är 2013 slut. Ett hyfsat bra år. Tror jag. Har inte sammanfattat det riktigt ännu. Det finns en viss risk att en årskrönika kommer att skrivas på denn blogg om några dagar.

Liksom det jag tidigare hotade med, en sammanställning över årets träningar.

Men tills dess önskar jag dig som orkat läsa mina inlägg: Gott Nytt År. Hörs nästa år. Hoppas jag.

söndag, december 29, 2013

Blod, svett och dårar

Kanske lite dumt. Bestämde i går med med svärsonen Jonas att vi idag skulle ut på en cykeltur, för även han behöver träning. Han ska inte som jag cykla Vätternrundan utan något i hans tycke ballare, Cykelvasan.

Jag cyklade iväg vid halv tio, +2 grader i luften och det lovades varmare under dagen. Mötte upp Jonas en mil och en halvtimme senare och vi gav oss iväg på den gemensamma turen.

Det blev en härlig start på fina landsvägar och allt kändes kalasfint. Så kom vi ut på en raksträcka och helt plötsligt utan förvarning gled mitt framhjul åt sidan på en osynlig isfläck och jag stöp i backen i full fart.

Lite läskigt eftersom fötterna sitter fast i pedalerna, men det gick så fort så jag hann i princip inte uppfatta någonting förrän jag liggandes gled över asfalten.

Det hela var lite märkligt för plötsligt blev vägbanorna underkylda och det blev glashalt. Då vände vi hemåt för vi insåg att det vore rent dumdristigt att fortsätta.

Med ledsen blev jag att mina fina (och dyra) vintercyklingsbrallor gick sönder. Fixades dock relativt lätt med byxlagningsgrejer som svärsonen hittade någonstans bland sina gömmor.


Och så kunde jag åtgärda mitt sår som var en aning större än vad det först såg ut som. Får väl sova på högersidan några nätter framöver kan jag tänka.


Jag som trodde cykling var en relativt ofarligt sysselsättning, men där hade jag allt fel. Men nu har jag provat en rejäl cykelkrasch i alla fall och inga ben blev brutna och jag tar till mig dotterns tröstande ord: "alla tuffingar råkar ibland ut för någon skada då och då."

Jag. Tuffing. Yepp, so it is.

fredag, december 27, 2013

Om du undrar

Ibland undrar man ju varför jag tränar så mycket på gamla dar. Svaret på det kan nog läsas på min dotters tillika arbetskamrats blogg.

Inspiration kallas det. Eller inspiratör. Här hittar du hennes blogg  http://sofias-secrets.blogspot.se/

Personligen väntar jag med årets träningsanalys tills året är till ända, ty lite till träning hinner jag nog med innan nyårsklockorna klämtar ut 2013 och in 2014.

måndag, december 23, 2013

Jag får rysningar av Eniro

Den här fånigt guldfärgade och gammeldags katalogen damp ner i min brevlåda häromdagen. Precis som om det skulle vara en lyxig publikation. Jag får bara obehagliga rysningar när jag läser namner Eniro.


Från att ha varit ett stort och starkt företag med näst intill monopol har Eniro ramlat rakt ner i källaren till så många andra skumraskföretag som måste ta till riktigt fula metoder för att sälja. Eller luras, välj själv.

Enligt min åsikt borde Eniro definitivt hamna på den så kallade Svarta Listan som finns över skumraskföretag.

By the way, är det överhuvudtaget någon som läser en sån här publikation numera? Återigen enligt min åsikt, så är det totalt bortkastade pengar att annonsera i en sådan här gammaldags publikation.

Känner du till fenomenet Google? Testa, funkar suveränt när man letar efter olika företag.

Gör som jag, släng omedelbart den här katalogen där den hör hemma. I soporna.

torsdag, december 19, 2013

Öppet brev till Tomten

Hej Tomten.
Fast i år säger vi mer Tjääääna Tomten. Du har väl kollat Café Bärs på TV:n va? Såvitt jag förstått så är du en äkta Hammarbyare, så det borde du gjort. I så fall fattar du.

Nu är det dags för mitt årliga brev till dig. Jag vet ju att du som vanligt är lite stressad så här års, men jag hoppas ändå du har tid att läsa mitt brev. Det är viktigt att du får korrekt information nämligen.

Hoppas du gått på alla AA-möten under året, som vi pratat om, så du inte blir frestad av all julglögg folk vill pracka på dig i vartenda hus du kommer till. Det är väldigt viktigt att du svarar ett tydligt nej till sånt. Du har många hus att besöka världen över, det tar på krafterna, och du har ju inte precis blivit yngre.

Jag hoppas du inte glömt bort att lämna in dina renar på service. Du kommer väl ihåg hur det gick förra året när du hade glömt att lämna in Rudolf på den årliga servicen. Han blev ju hallt på bakre högra klövern för du inte hade bytt den i tid. Det var ju därför du kom så himla sent hem till mig. Och inte många klappar hade du med dig heller för den delen. Det kändes lite surt. Hoppas du kompenserar mig för det i år.

Så här ligger det till. I år har jag varit jättesnäll. Jag har till och med anställt en massa nya superduktiga chaufförer och för att alla skulle få jobb så köpte jag en buss till. Jättesnygg.

Var då tvungen att anställa en bra trafikledare också. Känns skönt att dela på arbetsuppgifterna. Man blir liksom en bättre människa om man inte behöver tänka på företaget dygnets alla timmar året runt.

Jag har också varit supersnäll mot min dotter Sofia som sköter vår resebyrå SällskapsResor. Det lönade sig, jag blev ju utnämnd till Årets Pappa. Vad säger du om det? Vore fint om du även tänkte på Sofia när du planerar klappar till alla. Glöm inte min son Marcus och mina barnbarn Albin och Valter. Alla har skött sig utmärkt under året, jag lovar. Men för Guds skull, glöm inte min fru. Hon ska ha jättemånga fina julklappar, det tycker jag nog.

Det där med att dela arbetsuppgifter borde du också tänka på. Kanske ska du anställa en trafikledare som kan hålla ordning på hela logistiken med julklappsutdelningen. Det är ju en tung börda för en gammal man som du. Vi på StockholmsBuss kan annars åta oss det uppdraget som konsulter. Vi är helt enkelt suveräna på det. Vill inte gärna skryta men många ser oss som Stockholms bästa bussbolag.

Apropå det, när ska du och din organisation bli modern då? Tänk så mycket olämliga utsläpp dina renar gör de där dagarna du far omkring världen över. Du borde tänka mer på miljön.

Jag har en idè. Sälj dina renar och hyr bussar av StockholmsBuss istället. Vi kör ju bara med den modernaste motortekniken som är klart mindre skadligt för miljön än dina renar. Bry dig inte om vad barnen säger, de fattar ändå ingenting om renar, än mindre bryr sig, de sitter bara och spelar spel på sina datorer och smartphones. Renar är gammal teknik, bussar hör till framtiden. Tänk på det Tomten.

Apropå varit snäll. Jag har varit supersnäll mot mig själv. Tränar regelbundet så min kropp orkar med resten av livet. Jag räknar med minst 25 år till. Minst. Det är väl egentligen det snällaste man kan tänka sig, att sköta om sin egen kropp. Det borde belönas rikligt med julklappar.

Angående julklappar då. Som du kanske redan vet, om du läser min blogg alltså, så ska jag ju cykla runt en sjö nästa sommar. Vet inte om du känner till det men sjön heter Vättern och det är skitlångt om man ska hoja runt den. Kommer att bli urjobbigt, så kanske en ny cykel gjord i kevlar eller nåt liknande lätt material vore fiffigt att ge mig. Gärna en röd, det är en läcker färg på en cykel tycker jag.

En ny segelbåt skulle ju heller inte sitta fel, om du förstår vad jag menar. Önskade ju mig en sån förra julen, men fick ingen. Tror det hänger ihop med Rudolfs klöverhaveri som jag berättade om längre upp i brevet. En ny badbåt istället kanske? Den jag har är från sjuttitalet. En ny Buster XL är enkel, lättskött och bra. Den skulle sitta fint.

Snöslunga har jag, gräsklippare har jag, trädgårdsredskap har jag, kaffemaskiner har jag, kläder har jag. Jag har till och med skaffat en sån däringa fjärrkontrollsmanick så man kan vara i ett rum och tända och släcka lampor i andra rum. Superkul. Men jag behöver inte fler sådana. Så jag vet helt enkelt inte sådär direkt vad jag önskar mig.

Jag överlåter helt enkelt till dig och din organisation att hitta på nåt kul att ge mig.

Ska vi säga så? Har du några frågor om det så är du välkommen att kontakta min fru. Hon vet säkert vad jag har och inte har. Vore ju trist om du kom med något som jag redan har.

Harebradårå Tomten, vi ses snart!

Med vänlig hälsning
Göran Demnert

tisdag, december 17, 2013

Tillökning. Igen.

Så var det dags igen för en viss personal att få tillökning. Reka födde igår ytterligare fem små telningar. Alla killar den här gången.


Både Reka och de små krullgrisarna mår utmärkt. Samtliga sex trötta förstås. Jag räknar stenhårt med att en av valparna kommer att döpas till Göran, efter chefen, dvs mig. Reka jobbar ju faktiskt här som friskvårdsansvarig och då är det är inte mer än rätt att en av boysen ska få mitt namn.

måndag, december 16, 2013

Bussägare överfallen och misshandlad

Så skulle kvällspressen säkert rubricera dagens händelse hos tandläkaren. Sen skulle de över ett mittuppslag berättat att två kvinnliga tandläkare grovt misshandlat en försvarslös bussägare.

I verkligeheten skulle de ju bara fixa ett hål (ett litet) plus ett hörn på en tand som lossnat. Ingen bedövning såklart, man är ju en tuffing. Trodde jag.

Att borra ur hålet gick ju lätt som en plätt. Eller om det nu var hörnet hon fixade, min tandis, som är en kvinna.

Sen gick det rakt åt helvete. Åtminstone var jag säker på att hon tandisen och biträdande tandsköterskan tog mig dit, när de skulle fixa till det som de inte fixade allra först.

Det gjorde något så inihelvete ont så jag tror jag skrek rakt ut. Dessutom fladdrade jag till med ett ben i ren reflex som jag sparkade undan brickan med alla verktyg. Men ingen bedövning, det är ju bara för mesar.

Hursomhelst, det var nu inte själva lagningen som gjorde ont, det var någon mackagrunk som dom stoppat in i munnen och som skar rätt in i tandköttet. Fast det såg de inte, det var därför de inte fattade varför jag hade ont.

Men som plåster på såren, för mitt oerhörda lidande, så fick jag en halv tub tandkräm samt en faktura på nästan 6 tusen. Artig som jag är tackade jag ödmjukast och sa att vi ses om ett halvår igen.

Det positiva var faktiskt att jag den här gången hittade en laglig parkeringsplats som bara kostade 40 spänn i avgift. Förra besöket kostade ju 700 spänn bara att parkera bilen. Så det är väl klart att jag var glad när jag åkte därifrån.

torsdag, december 12, 2013

Nu är jag rejält konsumtionsbenägen

Just nu är jag rena guldkonsumenten för hugade affärsinnehavare. Jag vill köpa roliga saker. Till mig själv. Men jag törs inte, för tänk om Tomten stoppat samma saker i säcken han skickar hem till oss.

Då blir det inte så kul. Därför kämpar jag emot konsumtionslusten och tittar på TV istället. Eller tvättar bilen.

Så tyvärr alla affärsidkare av roliga prylar, där blev det tyvärr lite långnäsa. Tills vidare, är det bäst att tillägga.

Med tanke på mitt inlägg häromdagen om julmysstämning på kontoret, vilket också ordnades lite hastigt, har nu nya rön publicerats. Man får aldrig vara riktigt glad. Det förklarar ju förstås också att min förväntade effekt av julmysstämning på kontoret så gott som helt uteblivit idag.


onsdag, december 11, 2013

Examen

Idag var det examen för lunchträningarna. Sista passet för höstsäsongen. För att fira detta tillfälle valde vår tränare Tommy att köra extra hårt de första 30 minuterna. Men det räckte såklart inte en dag som denna. Nejdå, därpå följde 20 minuters intervallträning på löpbandet.

Ett ruggigt jobbigt pass, av bilden framgår att någon, inget namn, behövde mer tid än andra för att återhämta sig. Men strunt samma, ingen vek ned sig, alla körde järnet, så mycket var och en hade av den sorten.

Nu kommer vi alla att stå pall för julens alla påfrestningar.

Vårsäsongens träning börjar redan 8 januari, och då kommer passen att öka i intensitet. Lovade Tommy. Finns ingen som helst anledning att betvivla detta.


Nu har jag svaret

Nu vet jag. Nu vet jag svaret på varför produktiviteten på vårt kontor sjunkit drastiskt den senaste veckan. Här är beviset:


Inga som helst julattribut. Inga girlanger, inga ljusstakar, ingen julstämning alls. Detta kommer självklart att åtgärdas under dagen och från i morgon kommer kontoret åter att sprudla av arbetsglädje och massor av jävlar-anamma.

tisdag, december 10, 2013

Blandade funderingar

Snacka om att ha kommit ikapp. Häromveckan skaffade jag ju manicker så jag via fjärrkontroll kan tända och släcka alla lampor i huset. Superkul.

Dessutom, hör och häpna, ordnade jag en annan manick så jag kan sätta på och av värmen i stugan på landet från varsomhelst i världen.

Nu har jag gått ett steg längre i det moderna livet. Jag skaffade en Apple TV. Fatta grejen, en Apple TV. Orkar inte förklara vad det är, du får googla om du inte vet. Men det är en smart liten manick.

Mína barnbarn ser mig som en hjälte. Visserligen har de redan haft de här grejerna i sitt hus jättelänge, men nu är även farfar en modern och cool kille. Eller gubbe.

Samma gamla coola gubbe gick inatt nattpatrull på båtklubben mellan kl 0200-0500. Trist som attan, men nödvändigt för att hålla buset borta.

Dessvärre upptäckte jag att stormen Sven hade kysst min egen båt lite väl våldsamt. Ingen big deal, en presenningsstötta hade gett vika, lätt att fixa. Men ändå, MIN båt. Jävla Svenne.

Men man måste ändå tänka positivt. Det kunde ha varit värre. Min syster är en positivt tänkande människa. På den här länken kan du läsa vad hon tycker om lycka och positivt tänkande: http://www.proffice.se/vara-tjanster/Inspiration-/Listning/Gor-framgang-oss-lyckliga-eller-nar-lyckliga-lattare-framgang/

Slutsats: var vänlig, tacksam och optimist.

fredag, december 06, 2013

Jag är avundsjuk

Den där killen Ernst nånting. Vilken kille. Vilken dröm för vilken tjej som helst. Vilken pysselkille.

Tänk vad han kan hitta på av ingenting och plötsligt blir allting så himla skimrande, så hjärtefint och liksom skööönt. Allting blir så skööönt när man tillverkar saker av ingenting. Enligt Ernst.

Igår var det julpyntning av ett jättehus som han naturligtvis hade pimpat så det såg ut som ett hus i Mississippi. Men så himla sköööönt juligt.

En sak som var så himla skööönt och juligt enligt Ernst igår var att dra in massa halm i huset och piffa upp vardagsrummet. Halm? I vardagsrummet?

Kan ingen berätta för Ernst att man helst ska leva i det skööööna kaoset han skapar. Det han gör är ju bara ögongodis som passar som reportage i en tidning. Ingen vettig människa kan ju leva och bo i de konstiga saker han hittar på.

Men chokladgodiset han gjorde verkade smarrigt. Skööönt smarrigt.

Nu erkänner jag. Är du beredd? Jag gillar Ernst. Oavsett vad han nu tillverkar av ingenting. Han verkar så sköööönt och äkta engagerad av det han gör. En riktig mysputte. Om jag var tjej skulle jag nog trånat efter honom.





torsdag, december 05, 2013

Jag undanber mig vänligt men bestämt

Detta lilla skojiga "skidtrick" hoppas jag ingen av våra resenärer på Sportlovet tänker utföra. Då får man gå hem hela vägen till Sverige. Filmen hittar du här.

tisdag, december 03, 2013

Vilken turdag

Lite om Vätternrundan då. I somras hängde jag på låset och skulle boka hotell i Motala i samband med mitt race runt sjön. Nästa sommar alltså. Tvärstopp redan 10 månader i förväg. Fullbokat överallt.

Hittade till slut ett hotell 3 mil utanför Motala. För säkerhets skull ställde jag mig på väntelista på några andra hotell också.

Och ser man på. I går kväll ringde ett hotell och meddelade att de fått en avbokning och nu har plats för lilla mig och mitt eget serviceteam. För det är ju klart att man måste ha ett service/hejarklacksteam med sig. Skam vore det väl annars.

Så nu blev det så fiffigt ordnat så nu kommer vi att bo 100 meter från startområdet. Guld värt med tanke på att min starttid är kl 02:24 på natten.

Jag blev så uppspelt av detta att jag senare på kvällen tog en lätt vinst i en dubbeltennismatch och i morse följe jag upp med en cykelvarv runt Edsviken.

Tänk så mycket vad ett telefonsamtal kan betyda.

måndag, december 02, 2013

Vill egentligen inte klaga. Men jag måste

En måndagmorgon vill man ju egentligen inte börja med att klaga, måndagsmornar är tillräckligt jobbiga ändå. Men nu känner jag att jag kommit till vägs ände. Nu MÅSTE jag framföra det jag länge konstaterat.

Nordeas Internetbank måste vara bankvärldens sämsta.

Min bästa idé är att banken slutar lura sina kunder på stålar som går till ofattbart höga löner till herrar och en och annan dam i dess ledning. Satsa istället åtminstone hälften av de pengarna på att att anställa kompetent IT-personal som kan styra upp bankens missfoster till internetbank.

Okey Nordea, fixa skiten en gång för alla så era kunder slipper spricka av frustration. Visserligen har jag inte Nordea som huvudbank - puh, vilken tur - men jag utnyttjar dem för in- resp utbetalningar via Postgirot. Det går således "sådär".

torsdag, november 28, 2013

Bussbranschen är på väg att bli starkare

Bussbranschens Riksförbund går vid årskiftet ihop med BussArbetsgivarna. Det blir nog bra, och sannolikt blir därmed bussbranschen en lite starkare aktör på transportfronten.

Vi, alltså StockholmsBuss, satsar också på att stärka vår ställning. Men vi börjar på ett annat plan, vi satsar nu på mer muskulär styrka.

Dessutom har vi blivit inspiratörer också. Det här mailet kom till mig igår:

Jag ska bara meddela dig att jag har snott din ide.
Så idag  så började även vi på vår arbetsplats ( nästan alla hängde på) med armhävningar varje heltimme mellan kl 10.00 och 15.00. Efter nyår så kommer det att bli sittups. Ett bra kompliment till vanliga träningen. 


Det är ju hur kul som helst. Se här på lilla videosnutten hur enkelt det är på nästan ingen tid alls. Jag erkänner att mina armhävningar på filmen inte är klockrena, de är trots allt bara gjorda i studiesyfte.

Så, då undrar jag: Är ditt företag med på noterna med minst 10 armhävningar varje hel timme kl 10, 11, 12, 13, 14 och sista kl 1500. Minst två dagar i veckan. Är ni med?



onsdag, november 27, 2013

Usch så dyrt

Så skulle man ju kunna säga om man funderar på att köpa en buss t.ex. Men det finns fler saker som är dyrt här i världen. Som att parkera i Stockholm. Särskilt om man blir utsatt för practical jokes av Stockholms kommun.

I går eftermiddag hade jag en tid hos tandläkaren som håller till på Östermalm. Den tiden på dagen är det ohyggligt svårt att hitta en p-plats. Jag snurrade säkert runt i 10 minuter innan jag hittade en lagom stor och dessutom ledig parkeringsficka i en rad av bilar som gick runt hela kvarteret. Säkert 50 bilar på rad och så en lagom stor ficka mitt i.

Det är min turdag idag, tänkte jag och gick glatt och betalade 30 spänn i p-automaten och la kvittot snyggt och prydligt på instrumentpanelen väl synlig utifrån. Helt och hållet by the book, som man säger.

När jag så småningom kom tillbaka efter tandisbesöket satt en p-bot under vindrutetorkaren. Tänkte att det var nog en kul rackare som hade flyttat boten från en annan bil. Men icke. När jag såg straffbeloppet höll jag på att svimma.

Vid närmare kontroll så fanns en liten skylt rätt högt upp vid infarten till just den här gatan som visade att på just den här sidan av gatan råder p-förbud, dvs man får stå högst 5 minuter. På gatans vänstra sidan får man parkera hur länge som helst. Helt otroligt. Måste vara dolda kameran som Lapplisorna på Stockholms kommun visar på julfesten. Fy fan, säger jag. Och så tänker jag några tankar till, som till och med jag censurerar bort från den här bloggen. Som ju också läses av yngre oförstörda människor. Måste ju tänka på dem också

I och med detta så rasade min dag samman:
1/ dyrt tandläkarbesök. Ett hål (litet) och en tand som tappat en hörn.
2/ den förbannade p-boten
3/ bortslängda 30 spänn för onödigt betald p-avgift i automat
4/ förlust på kvällen i tennis. En missad sketen jä-a superlätt smash, gjorde att jag torskade. Mot en tjej. Eller snarare kvinna om man åldersmässigt anser att en kvinna är äldre än en tjej. Eller dam, om man åldersmässigt anser att en dam är äldre än en kvinna.

En riktig jävla skitdag var vad det blev av min tisdag 26 november 2013.

tisdag, november 26, 2013

Ny kontorsregel på StockholmsBuss

Från idag gäller en ny regel på StockholmsBuss. Först var vår tanke att det skulle gälla samtliga som jobbar på StockholmsBuss, alltså även alla chaufförer. Men till sist insåg vi att det skulle vara omöjligt. Skulle verka konstigt om bussen stannande mitt på en motorväg och chauffören kliver ur bussen och river av 10 armhävningar. Imponerande, men en smula udda. Så vi räknar bara in oss på kontoret i projektet.

Från idag gäller följande: Varje tisdag och torsdag gör vi 10 (minst) armhävningar varje hel timme mellan kl 1000 och 1500. Det blir således 60 armhävningar per dag.

Som du märker tar vi det här med fysisk träning på allra största allvar.




Jag såg en skymt av Arnold

I morse såg jag en skymt av Arnold Schwarzenegger. En snygg karl. Välsvarvad, formfulländad, vältränad. En man i sina bästa år. En kille att beundra.

Sen kom hustrun in i badrummet, tände lyset och sa "-varför står du här i kolmörkret och blänger in i spegeln?"

Då, i skenet av den avslöjande taklampan, såg jag att det var ju bara jag i spegeln, inte Arnold. Spegelbilden krympte rask till den gamla vanliga taniga Göran med en liten putmage. Inte särskilt stor putmage, men ändå.

Man får aldrig vara riktigt glad. Inte ens i eftermiddag för då måste jag nog göra mig av med hela min samlade förmögenhet. Då ska jag till tandläkaren. De kan ta betalt dom.

fredag, november 22, 2013

Engagerande blogginlägg

Mitt förra inlägg tycktes vara en smula engagerande. Kul. Här har inkommit fler förslag på käcka slogans. Har du också bra förslag, är du välkommen att maila dem till oss.

StockholmsBuss följer inte utvecklingen - StockholmsBuss leder den.
StockholmsBuss – när bara det bästa är gott nog.
StockholmsBuss - I’m lovin’ it
StockholmsBuss – can’t beat the feeling
StockholmsBuss – Just Do It
StockholmsBuss - It’s the real thing
Have a StockholmsBuss and a smile

Ett bussbolag i en krönika i DN

Bengt Ohlsson är en skribent som också har en krönika i DN. Bengt Ohlsson tillhör en av mina journalistfavoriter. Skriver otroligt bra, roligt och engagerande.

I dagens DN sätter han ord på vad många har tyckt väldigt länge. Det handlar om en busskonkurrent som har en slogan som enligt många inte tillhör den mest välkläckta sloganidén.

Här ser du ett utdrag ur Bengts krönika.


All form av publicitet är ju reklam, så även detta blogginlägg. Fan också, ännu en gång gör jag reklam för en konkurrent. Det var ju inte meningen. Jag lär mig tydligen aldrig.

Men vi avslutar ändå positivt, med några andra käcka slogans:
StockholmsBuss - När Du Behöver Hyra Buss
StockholmsBuss - Alltid Bättre Än Alternativet
StockholmsBuss - Because You´re Worth It
StockholmsBuss - The Best A Man Can Get

onsdag, november 20, 2013

Ännu en varning

I mitt förra inlägg fick du tips om hur det kan kännas att ratta en buss. Här kommer en länk som är lite läskigare. För oss som kör stora fordon är det ingen nyhet, men för dig som aldrig gjort det kanske det kan bli en tankeställare. Inte för att du ska agera annorlunda, mer för att du får en förståelse vilken fara som kan lura i trafiken.

Länken är en film vad en långtradarchaffis ser i sin spegel och vad som finns i verkligheten.

En sak till innan du klickar på länken: du har väl reflexer på dig när mörkret fallit? Så himla enkelt. Så himla lätt, enkelt och billigt att rädda ditt eget liv. Har du reflexer syns du. Har du inga reflexer så syns du inte. Även om du tror det. Fast det visste du ju redan, du har väl bara glömt att sätta fast reflexen, eller hur?

Så här ser jag och Reka ut när vi går kvällspromenad.



Här är länken du bör titta på: http://www.youtube.com/watch?v=Y9E1_1M-qhU

tisdag, november 19, 2013

Varning

Här måste utfärdas en allvarlig varning. Fick just ett mail med ett litet speltips. Här är länken: http://www.spela.se/spel_/Bus-Man-Parking-3D.html

Bli inte förvånad om du ringer till oss. Vi kanske är djupt upptagna av spelet och kanske inte kan svara på en gång grund av vi måste göra en besvärlig manöver i spelet och som kräver högsta koncentration.

Pröva spelet själv, då får du se hur svårt det är att vara bussförare.

måndag, november 18, 2013

Dyrt?

Tycker du det är dyrt att hyra buss? Det är det inte. Egentligen. En buss kostar många miljoner i inköp och är inte precis gratis att underhålla.

Se här fakturan från senaste servicen. En vanligt standardservice plus några smågrejer som skulle åtgärdas.

Inte undra på att man får ett temporärt hjärtstillestånd när man öppnar brev från bussverkstäder.



Timber, glädje och sorg

Jag sa ju det, att jag skulle återkomma i Timber-ärendet. I lördags var vi i KulturRallyt och såg föreställningen Timber. En s.k. nycirkusföreställning om ett gäng skogshuggare.


Det bollades med varandra, med yxor, med stubbar och lite till. Det sjöngs, skreks och tjoades. Full rulle hela tiden ackompanjerat av några musiker på scenen.

Kalasbra föreställning med medryckande musik. Undertecknad gav väldigt höga poäng på detta. Oklart hur många, men många blev det.

På söndagen besökte vi nästa kulturevenemang, cykelmässan i Kista. Ingen ny cykel inköptes, däremot fyndades allehanda för årstiden lämpliga cykelkläder för halva butikspriserna. Det kändes kul. Synnerligen höga poäng för detta evenemang.

Så bara en liten notis. Att jag hade rätt och en bilförsäljare fel. Bevisas med följande diagram:


Förklaring: Ungefär vid tidpunkten där pilen i bilden är, skulle jag leasa en ny bil.
"-jag vill ha en vit bil", sa jag. "-jättedumt, sa säljaren, en vit bil är fullständigt osäljbar om tre år.Ingen köper längre vita bilar." Så jag böjde mig och valde en blå bil. Tre år senare hade säljaren inga som helst problem att ge mig en vit bil.

Av diagrammet ser man då tydligt att sedan den dagen väljer allt fler människor vita bilar och allt färre väljer blått. Hade jag rätt eller hade jag rätt?

Till sist det lite sorgliga. Nu är bouppteckningen efter min mammas bortgång klar. Alla hennes ägodelar som vi inte ville spara är nu sålda. Nu finns det inget mer att göra för lilla mamsen. Nu är det liksom helt slut. Nu finns bara alla fina minnen kvar. Och ett litet arv. Med betoning på litet. Mina föräldrar var inte rika på pengar, de var desto rikare på kärlek vilket är viktigare.

fredag, november 15, 2013

Det där med män. Förklaring behövs

I min lilla miniserie på Instagram om vad riktiga män gör har inkommit några protester. Visserligen rätt lama sådana men likväl protester.

Min hustru anser att en riktig man ser till att få upp båtskrället på land i tid och inte väntar och väntar och väntar tills det nästan är för sent.

Då säger jag bara: segelbåten, den tog jag upp i tid, till och med innan de flesta andra tog upp sina. Då tystnar diskussionen.

En annan liknande protest inkom från en bussåkare i Västra delen av vårt land. Han verkar ha tagit upp sin båt i "tid" och tyckte tydligen det var manligt.

Näe, en riktig man väntar tills skägget blir frostbitet av fartvinden, då är det läge att ta upp båten, precis innan isen lägger sig. Det är lagom.

Apropå män, KulturRallyt hade ett möte i går kväll på Teater Fyran på Brunnsgatan. Vi besåg enmansföreställningen Limpan framförd av Johannes Brost.

Stycket handlade om en man som hamnat på livets skuggsida och huvudpersonen Limpan berättade om sitt liv. Ett allvarligt och i mitt tycke annorlunda teaterstycke som var rätt bra. Av mig fick stycket 7 poäng av 10.

Men det finns också något som är ohyggligt omanligt. Det är hockeyspelare som slåss. Något fånigare och barnsligare finns knappt. Bortsett från det är hockey en kul sport där det är tuffa tag, men att slåss, det är omanligt och fjunigt. Nästan fjolligt. En riktig man tar smällen, reser sig upp och spelar vidare.

Nu är det färdigsnackat om riktiga män. Fel föresten, i helgen ska KulturRallyt besöka ännu en föreställning, Timber som ges på Hangaren nere i Alby Stockholm. En cirkusföreställning med en grupp från Kanada,     Cirque Afonse. Några skogshuggartyper har någon form av nycirkusföreställning. Ska bli kul. Återkommer i ärendet.

onsdag, november 13, 2013

Uj uj uj

Detta måste meddelas världen. I går kväll spelade jag nämligen en tennismatch igen. Inte särskilt förvånande i sig, men det var inte vilken tennismatch som helst minsann. Motståndaren, Jacob, är farsa till mitt barnbarn Albins absolut bästa kompis.


Barnbarnets far Marcus, alltså min son, hade liksom haussat den här fajten lite grann, typ en ung, pigg, fräsch och hyfsat vältränad farsa i 35-årsåldern mot Farfar, 60 och lite till.

Du fattar vart jag vill komma va? Yepp, den yngre farsan, dvs Jacob, blev fullständigt mosad av Farfar. Tillintetgjord. Krossad. Förnedrad. 6-0, 6-0 stod det när matchen var slut. En av mina bättre matcher faktiskt. Kunde ju inte svika Albin, så kände jag. På köpet tror jag nog min son Marcus också känner sig lite stolt. I smyg.

Ja, mycket mer att tillägga om detta finns väl inte just nu. Annt än respekt Farfar, respekt.

tisdag, november 12, 2013

Jag har ljugit idag

Jag lovade i förra inlägget att inte skriva fler inlägg idag. Jag ljög. Kan inte låta bli ett inlägg till. Angående reklam alltså. Det här mailet kom idag.

Dear Goran and Niklas,

On behalf of Dagmara and myself I would like to thank you for delivering a great bus service to our small study tour in Stockholm last Wednesday.
Our clients were very glad and extremely impressed by the fantastic service and a very comfortable bus we used.
We really appreciated both transfer and the CSS last week.
We had a great time for which I would like to say BIG THANK YOU to you and our driver Anders.

Have a great day,

Monika

Törs inte lova en gång till att det inte blir fler blogginlägg idag. Kan ju komma fler skojiga mail som måste redovisas.

Finns ingen anledning till oro

Fick just rapport från min dotter tillika medarbetare. Nu är jag lugn. Om du vill läsa hennes egen verklighetsbeskrivning kan du läsa hennes blogg här: http://sofias-secrets.blogspot.se/


Hon avslutar sitt inlägg med det här: Livet är inte rättvist och kommer aldrig att vara det. Jag har haft tur.

Hon har så rätt så rätt. Själv fick jag gå ut i morse i hällregn med HENNES hund som jag och min hustru nu passar under tiden hon leker lyxhustru i sol och värme vid en pool och under gröna palmer.

Nä, livet är inte alltid rättvist.

PS. Lovar att inte skriva fler blogginlägg idag.

Reklam och verklighet

I går på TV, SAS har köpt reklamtid för pengar de förmodligen inte har.

Filmen visar en affärskvinna-look-a-like som med bestämda steg går genom hallen, rakt igenom incheckningen, bara nickar till tjejen som ska kolla boardingkortet och så raka spåret in i planet, sätter sig ned och ser lycklig ut. Verkar ju superhärligt att flyga. Och så enkelt och lättsamt. Till 1 miljon destinationer världen över. Typ.

Hm, knappast verklighetstroget.

Så här ser den riktiga verkligheten ut genom min kamera. Där var det minsann inte bara att nicka till boardingtjejen.


Men reklam är ju nödvändig, tråkigt bara att så många ljuger så förbannat i sin reklam.

En annan verklighet, Fotbollsgalan. Råkade se någon timme av den i går. Men usch, så styltigt och trist. Kändes som amatörernas afton. Varför fick Anders Svensson en bil för sina 146 landskamper och en tjej i damlandslaget som gjort 188 landskamper fick ingenting?

Men de viktiga gästerna, typ Malmös gulddamer och IFK Göteborgs herrlag åkte i alla fall till galan med det bästa som gick att uppbringa, StockholmsBuss.Ville bara lite försynt nämna det. Som sanningsenlig reklam.

Ytterligare en verklighet. En otäckare sådan. Min medarbetare tillika dotter och hennes make befinner sig just nu på Filippinerna. Visserligen i Manilla där ingenting hänt, men ändå. Om en vecka var tanken att de skulle vidare till en ö som jag inte vet om den är drabbad eller inte. Känns minst sagt lite oroligt, det måste jag nog säga.

måndag, november 11, 2013

Äntligen måndag

Sol. Minus 1 grad och en hel vecka framför oss. Kan det bli bättre än så? Idag känner jag mig verkligen som PG (Positiva Göran).

Igår var vi i KulturRallyt inbjudna på lunch av min storasyster som fyllde år. Du vet den där åldern då man får rabatt på att åka buss, tåg, entreer och liknande. Men min syster tänker minsann inte ligga på latsidan och pensionera sig inte. Nix, full rulle i arbetslivet är det som gäller. Verkar ligga lite i familjen faktiskt.

Vi åt en fantastisk god lunch ute på Artipelag på Värmdö och sedan tittade vi på Cirkus Cirkörs föreställning Wear It Like A Crown som gästspelade där ute.


Herreminjesus, har du inte sett den föreställningen så borde du skyndsamt se till att du gör det. Men det kan vara försent, nu ska de tydligen dra ut på en ny världsturné med föreställningen. Vilket man kan förstå, den är skitbra. Vi såg den även för 2 år sedan och den är fortfarande lika bra.

När jag kom hem fick jag den här Fars Dagpresenten. Man får tydligen aldrig lägga sig raklång i soffan längre.
 

PS. Om du själv vill springa loppet, kolla in den här länken: http://www.lidingoloppet.se/tunnelrun/

söndag, november 10, 2013

Årets Pappa. Igen.

Oh yeah! I did it again. Årets Pappa även 2013.

Helt otroligt. Jag tackar juryn för dess hårda arbete och såvitt jag förstått så har mina konkurrenter haft ett väldigt bra år, men de nådde inte ända fram i år heller. Men det är fina medtävlande pappor i tävlingen, alla djupt älskade av sina barn. Men tydligen har de inte lyckats hålla prestationen på topp hela året.

Det är ingen lätt tävling det här, det är det verkligen inte. Min stora utmaning just nu, att ta mig runt Vättern 2014 är ingenting, absolut ingenting, mot den årliga tävlingen Årets Pappa. Här gäller att man måste prestera på topp precis hela tiden, minska svacka noteras dagligen av juryn. Ganska psykiskt påfrestande, men det kommer att hjälpa mig på Vätternrundan där uthållighet och envishet kommer att bära frukt.

Juryns motivering lyder:
En pappa som skulle kunna platsa i en film. En pappa som är lättsam och rolig, rapp i sina kommentarer och humoristisk. Som skojar med sina barn och deras vänner men som också har en seriös sida och alltid finns där som en trygg hamn när behovet uppstår. En pappa som får sina svärsöner och svärdöttrar att tycka att det borde införas en "Svärfars dag" också. En pappa som hela tiden skaffar sig nya utmaningar i livet och som bara lägger i en ny växel där andra pappor börjar krokna.

Det är en sån pappa vi i juryn har letat efter i år. Och vi har hittat honom.

Årets Pappa 2013 är: Pappa Göran

Juryns motivering i original, plus lite om segraren åren 2006,2007,2008,2009,2010,2011 och 2012 plus lite annat kan du läsa här: http://sofias-secrets.blogspot.se/

Tack juryn och jag ska med glädje även 2014 bidra till finansieringen av juryns hårda arbete.

fredag, november 08, 2013

Vissa saker är bara överjävligt dumma

Som det här t.ex. Men först lite bakgrund för dig som inte vet. Alla bussförare som kör moderna bussar MÅSTE ha något som kallas Förarkort. Detta förarkort måste innan körning och under körning sättas i något som kallas färdskrivare och som finns i alla bussar.

Allting som rör bussens framfart registreras på kortet och i färdskrivaren. Körtider, raster, hastighet, vilotider och liknande. Det är straffbart att köra en modern turistbuss utan detta kort.

Så, det var lite bakgrund. Nu har vi ju då ett litet problem, och det är när bussar förflyttas på garageplaner, ut och in i tvätthallar och liknande. Inte ens för sådana minimala förflyttningar av bussar är tillåtna utan förarkortet.

Men nu har Transportstyrelsens Generaldirektör Staffan Widlert tänkt till riktigt ordentligt under en kafferast. Nu kommer Transportstyrelsen att tillåta små förflyttningar utan förarkort. Dock max under 2 min. Mer än så kommer att beivras.

Tre frågeställningar:
A/ Har Staffan Widlert någonsin backat ut en buss ur en tvätthall, manövrerat runt bussen på en stor garageplan, kanske flyttat en annan buss som står i vägen på max 2 min.? Någon som tror det?

B/ Vem ska bötfällas om operationen överskriver 2 minuter? Inget förarkort sitter ju i färdskrivaren, så det går ju inte att bevisa vem som kört bussen. Ska jag som trafikansvarig, som sitter miltals från händelsen straffas?
I så fall, när infördes i Sverige att man kan straffa folk lite random så där?

C/ Hur kom Staffan fram till just 2 minuter? Varför inte ta i lite med marginal, säg 5 minuter.

Detta är ingenting annat än överjävligt dumt. Ett steg i rätt riktning, men fortfarande lika överjävligt dumt.

Generaldirektörer som beslutar överjävligt dumma saker borde beivras om beslut tas vars betänketid underskrider 2 minuter.

Här nedan ser du ett utdrag från meddelandet som jag igår kunde läsa på Bussbranschens Riksförbunds hemsida.

Transportstyrelsen bortser
från korta överträdelser 

Vid körning (förflyttning av bussen) utan kort i färdskrivaren bortser Transportstyrelsen från överträdelser på 3 minuter eller kortare när det gäller fordon utrustade med digital färdskrivare av generation 1, och överträdelser på 2 minuter eller kortare när det gäller fordon som är utrustade med digital färdskrivare av generation 2. Det framgår av ett brev som myndighetens generaldirektör Staffan Widlert sänt till BRs VD 

torsdag, november 07, 2013

Det VIKTIGASTE du kan göra idag är...

... att lära dig mer om stroke. Gå in på den här länken http://strokekampanjen.se/ och lär dig mer. Det kanske räddar någons liv, kanske till och med ditt eget.

När jag fick min stroke hade jag ingen aning om vad stroke var, lyssnade inte ens på en distriktssköterska som sa jag skulle åka in till akuten. "-äsch, sa jag, jag är bara lite trött". Det är nog den mest korkade analysen jag någonsin gjort.

Men jag klarade mig igenom det tämligen oskadd. Trots det så behövdes ändå några månaders rehab. Alla har inte samma tur. Många får men för livet, alldeles för många dör. Det handlar om tid, när du upptäcker att någon får en stroke måste du veta vad du ska göra.

Så snälla, lär dig mer, och har du möjlighet, sprid budskapet till så många du kan.

Idag är jag bara en skugga av mig själv

Lite trött, lite sliten. Då tänkte jag att det skulle sitta fint med ett självporträtt som dagens bloggbild.

This is me:


onsdag, november 06, 2013

Dags att börja spendera lite igen

Nyheterna lät oss igår veta att vi sannolikt kommer att bränna av 65,7 MILJARDER under julhandeln. Misstänker att största delen blir julklappar men även mat bör ju då förhoppningsvis vara inräknad.

Om jag räknar rätt, och mina två små barnbarn ochså spenderar sina sparpengar till julklappar (förhoppningsvis till Farfar), så ska varje levande människa i Sverige hosta upp 7.500:- att spendera.

Är det möjligt? Har jag räknat rätt? 7.500 bagis per person bara under julhandeln är ju osannolikt.

Jag kan ju säga för min och min familjs del att vi bränner inte ens av en bråkdel av den summan och jag tror de flesta inte heller kommer upp i den summan. Historiskt sett alltså.

Men nu känner jag en erhörd press att hitta julklappar för 7.500:-. Om inte, vad ska mina barn tro om mig då? Att vår familj inte är som andra? Pinsamma familjen liksom.

Måste kanske börja jobba extra som bussförare. Ett kul jobb, så det vore kanske något.

tisdag, november 05, 2013

Jag har blivit anmäld

Inte till Polisen. Inte då. Jag är nu anmäld och klar för start i Vätternrundan. Anmälningen var en pärs. De öppnade igår kväll kl 19:00 och då satt jag vid min dator och var superberedd. Det var uppenbarligen över 20 tusen andra också.
Deras system blev överbelastat och det gick inte ens att komma in på sidan. Satt och tryckte på Enterknappen som en galning och lika plötsligt som en Lottovinst kom anmälningssidan upp. Snabb som en kobra skrev jag in mina uppgifter och fick strax följande bild på skärmen. Då var klockan ungefär 19:08.

I morse läste jag nedanstående klipp. Fatta vilken tur att jag var på hugget. Så nu gäller att formtoppen ska poppa fram den 14 juni exakt kl 02:24 då jag fick min starttid. Skojar inte, min starttid är kl 02:24. Men den är bra, det innebär att målgången blir på eftermiddagen/tidig kväll.
NU KÖÖÖÖÖÖR VI.

Vätternrundan fylldes rekordsnabbt

Platserna till Vätternrundan 2014 tog slut rekordsnabbt. Det gamla rekordet från i fjol krossades.
De 21 000 platserna gick nämligen åt på 12 minuter!
----------------------

måndag, november 04, 2013

Jamen, det är ju självklart

Ibland måste saker och ting förklaras övertydligt. Till och med T-shirt måste tryckas upp. Jag har ju sagt att jag ska dammsuga.


fredag, november 01, 2013

Vill absolut inte hänga ut någon

Se här en kul statistik över min familjs träning under oktober månad. Jag tycker den är kul, andra kanske inte riktigt håller med. Men som sagt, vill absolut inte hänga ut någon i offentlighetens ljus, jag vill bara visa verkligheten.

Namnen är i tur och ordning förutom mig, min dotter, min bror, min fru och sist men inte minst min son. Han tränar också, mest tennis, men slarvar lite med inrapporteringen. Så är det nog. Men han borde träna kondition mer.


Så avslutningsvis ett enkelt litet citat från träningsgurun Paolo Roberto:

Motivation är inget man hittar.Motiverad blir man av att bita ihop sin över- och underkäke och ser till att få det gjort.

torsdag, oktober 31, 2013

Vill ha, vill ha, vill ha

Här är glasögonen för mig under vecka 9, sportlovsresan till Österrikiska alperna. Med de här behövar man aldrig stanna mitt i en backe för att läsa ett mail eller dylikt. Bara att stirra rätt in i glasögonen så läser man av mailet direkt. Perfekt.

Man kan också tydligen få upp en kartbild också, ifall man åker vilse och vill hitta tillbaka till rätt pist. Ännu mera perfekt för mig som så ofta åker offpist. Eller möjligen ramlar ut i offpist.

Priset för denna skapelse är endast och blott knappt 6 tusen pengar. Räknar iskallt att Apple ska skicka en till mig som ersättning för den här reklamen som du just läst.

Har en idé. Anmäl dig till vår skidresa här: http://www.sallskapsresor.se/resor/travel/skidresa-till-oesterrike-bad-hofgastein/145.html ock kolla själv om jag verkligen fick de från Apple eller inte. Vi har inte sådär jättemånga platser kvar, så det kan ju vara klokt att boka in sig på resan redan nu.


Oakley Airwave 1.5 är ett par goggles som kombinerar funktioner, skydd och komfort i världsklass med en heads-up-display där du kan se inkommande samtal och textmeddelanden från din iPhone med hjälp av Bluetooth-teknik och appen Oakley Airwave Snow. Airwave 1.5 integrerar GPS, Wi-Fi, Bluetooth och andra funktioner med flera inbyggda sensorer så att du kan få tillgång till sociala medier och prestationsanalys. Denna senaste version erbjuder dessutom förbättrad grafik och längre batteridrift.

onsdag, oktober 30, 2013

Naturupplevelse på jobbet

Ibland kastas även vi på kontoret ut i National Geografics underbara naturvärld. Se här vad som plötsligt dök upp utanför vårt kontorsfönster idag.

Han, eller hon, tittade på mig med en sådan blick att jag kände mig som en inkräktare på hans mark. Fast det var tvärtom.


tisdag, oktober 29, 2013

Inför Vätternrundan

Planeringen inför Vätternrundan går enligt plan. En slags pre training, för jag är inte ens anmäld ännu. De öppnar luckan först nästa vecka så det gäller att hänga på så inte alla 20 tusen startplatser ryker innan man vet ordet av.

Det är minsann ett tufft liv om man vill förbereda sig på bästa sätt för sin största idrottsutmaning någonsin. 30 mil på cykel. Känner mig stundals som en elitidrottare som satsar på ett VM nästa sommar.

Allt jag gör fysiskt är med en baktanke att det gynnar mig och min kropp inför rundan. Nu är jag uppe i minst fyra träningstillfällen varje vecka. Det blir rätt många timmar det. Gym, tennis och cykling.

Men jag har bara så här långt 20 cykelmil i benen. Minst 100 ska jag ha innan jag startar. Helst ännu mer. Har nu blivit medlem i Fredrikshofs Cykelklubb och när snön smälter i vår ska jag ut med dem minst 1 gång i veckan för att lära mer teknik och klungcykling.


Bilden visar en liten vilopaus någonstans ute på Lidingö i söndags under en 4-milarunda. Handskar, hjälm och reflexväst. Föredömligt.

Målet då, vad är ditt mål i Vätternrundan frågar en del. Svaret är att mitt mål är att med glädje och njutning ta mig runt den där sjön med hedern i behåll. Thats all, cykla mig runt den där sjön, 30 mil.

Har egentligen ingen aning vad en realistisk tid är, men någonstans i mitt undermedvetna har talet 15 timmar satt sig som ett mål som ska underskridas. Kolla man tidigare resultat, vilket jag såklart gjort, visar att om man klämmer rundan på 12 timmar så har man lika många som redan kommit i mål och lika många man har bakom sig. Så visst borde en realistisk tid för en äldre gentleman som är nybörjare på cykel vara någonstans mellan 12-15 timmar.

Det här projektet är kul, hysteriskt kul, för att vara ärlig. En rejäl utmaning som kräver både det ena och det andra. Men trots det så lever jag inte ett asketliv. Icke. Det blir både smågodis, glass och ett och annat glas vin.

fredag, oktober 25, 2013

10 punkter

Här kommer 10 bra punkter för att få ett bättre liv. Har du redan ett bra liv? Såklart du har, men det kommer att bli ännu bättre om du följer det här.

1-3: hur du ska träna
4-10: resultatet av din träning

Frågor på det?


torsdag, oktober 24, 2013

Lite om ditten och datten

Jag är faktiskt redan tillbaka till verkligheten efter en liten utflykt till det platta landet Holland. Tillbringade några dagar i Amsterdam i samband med deras Amsterdam Marathon. Deltog icke själv. Däremot uppträdde vi som hejarklack till några utvalda svenska deltagare.

Ännu så länge håller jag mitt löfte att aldrig mer flyga med Ryan Air.

Jag visste redan att Amsterdam är en cykelstad, men sedan jag själv började hoja ser jag på cyklandet med andra ögon. Herremingud så många cyklar det finns i A-dam. Helt sanslöst många och de har företräde framför alla. Bilar, lastbilar, spårvagnar. Spelar ingen roll, de cyklar kors och tvärs ändå. Bryr sig inte ens om gångtrafikanter. Blev några gånger nästan överkörd på tårna av galna cyklister.

Inte en enda, jag upprepar, inte en enda cyklist bar hjälm. Här vore rena Klondyke för byråkraterna i NTF, Nationalföreningen för Trafiksäkerhetens Främjande.

----------------------
Börjar bli lite trött på min favvomorgontidning DN. Har skrivit förr om det men idag gick de ännu en gång över gränsen. Nu har de börjat med ett en slags repristidning. En extra tjock bilaga med artiklar som stått att läsa i ordinarie tidning under veckan som gått. Obegripligt fånigt.

Miljarder bilagor som sagt, inklusive reklambilagorna från de stora bjässarna som som går med miljon resp miljardförluster i Sverige för att kvitta mot vinster i andra delar av världen. De stora mulitnationella företagen lurar skjortan av oss i Sverige, så enkelt är det.

Framförallt är det populärt från de stora trafikbolagen att lura skjortan av oss. Så gott som samliga ägs av jättar utomlands, men av outgrundlig anledning visar alla jätteförluster år efter år. Som de lämpligt nog kan tillgodogöra sig i något annat land. Så våra svenska bolag har inte en chans att konkurrera och ge oss medborgare en kollektivtrafik vi förtjänar. Gör något. Någon.

----------------------
Ni som följer mig på Instagram vet att jag för ett tag sedan tog bilder på min egna segerbankett efter en tennisvinst. Efter att först fått kritik att jag drack ett glas vin till skorporna, så ändrade jag till vatten och skorpor. Då kom kritik mot skorporna. Då ändrade jag till vatten och en banan. Då kom kritik att bananer var för monkeys.

Efter det så har jag inte publicerat fler bilder. Vilket möjligen kan tolkas att jag inte vunnit fler matcher och därmed ingen segerbankett. Fel, fel, fel. Jag har haft flera segerbanketter sedan dess, men numera är det hemligt vad som serveras.

Okey, thats all for today.

fredag, oktober 18, 2013

Pinsam start

Jag har nog skrivit in tusentals körordrar typ Flight KLM, Arlanda terminal 2. Vi ska nu ut i världen med just KLM. I taxin till Arlanda klämmer jag världsvant ur mig "Arlanda terminal 5 tack". Så det blev en jäkla lång promenad till tvåan.

Jag är just nu inte populär i mitt resesällskap. Det positiva är att jag nu är avsatt som reseansvarig. Skönt.

Nu tar jag en Time Out

Jag har fått nog, nu tar jag en time out och beger mig ut i världen. För att söka nya vägar, nya utmaningar.

Vart jag ska? Det kommer du tids nog att få veta.

So long, buddy!

PS. Är tillbaka om några dagar.

torsdag, oktober 17, 2013

Gud så moderna vi blivit

Kan du fatta, nu har vi en företagssida på Facebook också. Kan man bli hippare?

Jag bloggar, Instagrammar, Twittrar och Facebookar. Man kan säga att vi nu är rejält kommunikativa på alla plan.

Man kan visst Gilla vår företagssida också. Tror man klickar någonstans på websidan. Har du inte gjort det, prova du också.

Vi tänkte att vi lite då och då lägger ut lite snajsiga erbjudanden som såklart handlar om bussresor av allehanda slag. Både för dig som representerar ett företag eller idrottsförening såväl för dig som privatperson.

onsdag, oktober 16, 2013

Jobblunch

Ännu en viktig trafikledarlunch med vår tränare Tommy.

Man blir både ledsen och deprimerad

I morse läste jag två tidningar. DN körde med den här artikeln:


Det känns ju bra. Men så läste jag en lokaltidning och blev bestört, ledsen och förtvivlad. Tänk om ett gäng "privatpoliser" fick tag på de två "männen" i 18-20 årsåldern som genomförde de här rånen. Då skulle en riktig rättvisa skipas, jag lovar.


Den här stackars lillkillen blev av med en mobiltelefon och lite pengar han tvingades att lämna ifrån sig. Han ropade på hjälp, men när den kom hade de två rånarna redan stuckit. En halvtimme senare rånade troligen samma idioter ytterligare två småkillar i 13-årsåldern.

När jag läste om detta kände jag bara en stor förtvivlan i kroppen. Jag riktigt kunde känna lillkillens rädsla och förtvivlan. Hur kommer han att må framöver? Kommer han någonsin att våga gå ut igen.

I går på TVnyheterna meddelades att om en havande kvinna andas dålig luft under graviditeten så kommer barnet efter födseln så småningom också att få några slags skador.

Det här är min slutsats: Den som riskerar att födas kommer en dag att dö pga detta.

tisdag, oktober 15, 2013

Dags att recensera Alexander Bard

Du kollar väl Idol på TV4? Äsch, erkänn bara, inget att skämmas för. Även dina grannar kollar även om de säger att de såg ett underbart naturprogram.

Den där juryn alltså. Baggarna är väl rätt okey, men Bardponken, det måste ju fattas några celler här och där. Jag menar inte att han tycks gilla både killar och tjejer, jag menar hans sätt att uttrycka sig.

Klädstilen är ju bara fånig, hans grej är ju att se för jävligt ut. Det ryms ju inte ens inom rubriken "stil" utan bara inom rubrikten "hjälp, här är jag, jag finns, ser du mig?"

Inte ens det hänger jag upp mig på. Jag hänger upp mig på att han stundtals är så fruktansvärt elak mot de unga människor som får chansen att leva en dröm. Rent jävla elak och rent förödmjukande kommentarer om artisternas uppträdande och dessutom kritiserar han artisternas klädval. Och det gör Bardponken av alla.

Det är inte okey i TV tycker jag. De här tre filurerna i juryn har ju själva valt ut dem, varför då förnedra dem inom miljonpublik.

Men en ska måste sägas, ibland har lilla Bardponken bra och kontruktiv kritik. Kommer med rena tips om hur någon kan förbättra sig, men ibland går han helt bananas på att trycka ner de här artisterna. Han borde hålla sig på mattan och bara ge konstruktiv kritik och inte kasta skit omkring sig.

Det var bara det jag ville säga idag. Okey då, en grej till. Jag har nu vunnit tre tennismatcher i rad.

söndag, oktober 13, 2013

Här vare Rock´n´Roll

KulturRallyt har legat lite lågt hittills under hösten. Men i går slog vi till igen. Besökte Chinateatern och beskådade Rock Of Ages.

Föreställningen nådde inte riktigt upp till mina förväntningar.

Hade halvtaskiga platser, rad nio på balkong. Vet inte om placeringen påverkade ljudet, men det var stundtals olidligt. Högt så klart, det var ju ändå rock´n´roll, men ljudet blev alldeles för mycket diskant och långt ifrån något tunggung. Stackars Hanna Hedlund, som vanligtvis sjunger så bra, hon lät förskräckligt där uppe.

Inte nog med det, de spelade liksom för parkettpubliken så där uppe kände vi oss väldigt utanför föreställningen. Men det är ju förstås inte showens fel.

Bäst var Johan Rehborg som någon slags komisk berättare/konferencier under hela föreställningen.

Som helhet en godkänd föreställning men inte mycket mer. Svindyrt såklart, det är ju ändå en s.k. privatteater.

För 2 st KulturRallydeltagare betalade vi 1200 spänn för biljetterna, 195 spänn för pausfikat med cheesecake och avslutningsvis 250 bagis för parkeringen. Å andra sidan var ju bilen varm och gosig när vi åkte hem.

lördag, oktober 12, 2013

Jag har fått mail från Martin Melin

Du vet vem det är va, Martin Melin. A, B eller C-kändis. Du väljer själv vilken bokstav du tycker stämmer in, men vi kan väl vara överens om att A går bort direkt. För mig går även B bort, men som sagt, du väljer själv.

Han skickade ett mail till mig häromdagen. Då hade han just läst mitt inlägg från i början av augusti. Man kan säga att han blev lite putt på mig för det jag skrev. Du han läsa inlägget här: http://goransfunderingar.blogspot.se/2013/08/nu-blev-jag-rejalt-upprord.html

I stora drag ville han framföra att hans CV mycket väl räckte till att få vara med i TV och att hans bok hade fått goda recensioner. Hur många som köpt hans bok framgick inte, men de som läst den tyckte den var bra. Berättade Martin i mailet.

Hans insats som författare eller innehållet i hans bok har jag inte, och tänker inte, kommentera eftersom jag inte läst boken. Men Martin kanske är en känslig kille som tar åt sig av allting.

I stort sett var hans mail på en tämligen trevlig nivå, men sen avslutade han det med en mening som var så låg så det var snäppet under dagisnivå. Det var lite synd, för det visade att hans intellektuella nivå inte riktigt motsvarar det man förväntar sig av en amatörförfattare som får gratisreklam i TV.

onsdag, oktober 09, 2013

Det är tufft att vara trafikledare på StockholmsBuss

Det är inte så lätt att vara trafikledare på StockholmsBuss som somliga tror. Idag var det obligatorisk lunchträning för Den Nya Trafikledaren Niklas tillsammans med Sofia och mig och med vår PT Tommy som slavdrivare.

Så här glad såg Niklas ut när vi började. Hans inställningen var av typen "hur svårt kan de va?".


Inte riktigt samma sting i killen när vi var klara. Men efter en dusch och en rejäl pastalunch kunde han släpa sig tillbaka till kontoret. Men jag är stolt. Han kämpade som bara attan och gav inte upp. Pratar till och med redan om att hänga med även kommande onsdagar.


tisdag, oktober 08, 2013

Läser Reinfeldt min blogg?

En statsminister är ju väldigt upptagen, det är han ju. Kanske han inte hade tid att gå mediekursen, fortsättningsdelen, utan blev tipsad om mitt blogginlägg som kokade ihop 287 sidor till 5 enkla punkter. Du kan läsa mitt mediakurs-
sammandrag här:  http://goransfunderingar.blogspot.se/2013/10/avslojande.html

Troligen siktade han i första hand in sig på punkt 5, att ge sig in i striden med samma medel som hans fiender så framgångsrikt använt under åren.



Så nästa löpsedeltrams om tips. Skit i att köpa tidningen. Mitt råd är gratis.

Har du ont i ryggen:
A/ börja med att gå till en naprapat. Kostar några hundra, men vad är det mot att ha ryggsmärta?
B/ träna regelbundet.

Svårare än så är det inte. Du får tipset alldeles gratis. Ännu smartare är du om du börjar med B och hjälper inte det fortsätter du med A.

Hjälper varken A eller B är det dags att ta hjälp av sjukvården, men ge fan i att gå dit och kosta pengar för oss övriga skattebetalare om du inte först provar mina tips.

En sak har jag lärt mig. De flesta människors ryggont beror inte på sjukdom, den beror på lathet.


måndag, oktober 07, 2013

Djupdykning i historien

Oj vilken helg. En Minnenas Helg. Har nämligen varit i Småland på kusinträff på min mors sida.Tror vi var 13 stycken, jag var yngst.

Inte nog med det, har också åkt runt till alla ställen där och i Östergötland som präglade mig som människa under de flesta somrar ända upp i 16-årsåldern.

Vi snackar inte bara någon vecka hit eller dit, jag tillbringade i stort sett hela sommarloven i de små kultorterna Djursdala i Småland och Oppeby i Östergötland. Läste till och med konfirmationen i Setraland (=intern bussrelaterad benämning på Småland) och blev konfirmerarad i Södra Vi kyrka.

Så kom inte och säg att jag inte betalat tillbaka mina upplevelser i Setraland. Har väl investerat sammanlagt bortåt 30 miljoner hos Smålandska företag under åren.  Man vill ju göra rätt för sig. Tur att EvoBus hade helgstängt, annars hade jag väl rejsat dit och spontanshoppat ytterligare en buss. Jag var rätt nära, bodde på Vimmerby Stadshotell.

På träffen pratade vi såklart också om vår släkts historia. På kyrkogården i Djursdala besökte vi min morfars farfars grav. Han dog 1872. Så långt tillbaka i historien kom vi den här gången. En ganska mäktig känsla att hitta delar av mina rötter så påtagligt och så långt tillbaka i historien.


När vi kom hem så var det såklart dags för en tennismatch igen. Blev totalt överkörd. Sannolikt var min hjärna så fullproppad med så härliga minnen och upplevelser att jag inte riktigt kunde koncentrera mig på tennis. Men den här gången brydde jag mig inte, det var längesedan en sådan här släkträff var så rolig.

torsdag, oktober 03, 2013

Avslöjande

Jag har kommit över våra politikers kursmaterial i mediateknik. Består bara av några enkla punkter.

1. Titta koncentrerat på en punkt mitt mellan intervjuarens ögon.
2. Vik aldrig undan blicken från den punkten. Aldrig.
3. Svara så luddigt du kan på alla frågor.
4. Svara aldrig ja eller nej på en fråga. Se även punkt 3 om du ändå måste svara
5. Le gärna lite översittaraktigt och hånfullt mot den som intervjuar. De förstår ändå ingenting av vad du säger. Studera gärna videor med intervjuer med Mona Sahlin och Göran Persson. De ger alltid rena skolboksexempel.

Lycka till med dina TV-intervjuer. Och kom ihåg: Har du inget sagt, så är ingenting sagt. Då kan du alltid ändra dina åsikter. Det är det viktiga med officella uttalanden.

tisdag, oktober 01, 2013

Helt enkelt en jäkligt trevlig afton

I går kväll inträffade det unika att vi kunde samla alla medarbetare (okey, nästan alla i alla fall) på en och samma plats och på samma tid.

Vi hade först en genomgång av vårt företag typ vad har vi gjort, var är vi nu och vad vill vi framöver. Därefter vidtog en supertrevlig och god middag i gammaldags miljö i Gamla Stan. Till och med så gammaldags att det inte fanns någon mobiltäckning. Lite som Telenor alltså.

Tack alla som var med och gjorde kvällen minnesvärd. Vår personal är fantastisk, det berättade jag igår och nu berättar jag det för dig.


lördag, september 28, 2013

Jag är kränkt

Jag är en vanlig människa som alla andra.
Jag är född i Sverige av svenska föräldrar.
Jag har bott i Sverige i hela mitt liv.
Jag har årligen betalat både statlig och kommunal skatt sedan jag fyllde 17.
Jag förekommer inte i något brottsregister.
Men ändå.
Jag finns i massor av register som Svenska Staten har.
Jag finns i massor av register som Danderyds sjukhus har.
Jag finns i massor av register som Sollentuna kommun har.
Jag finns i massor av register som Google har.
Jag finns i massor av register som jag inte ens känner till.

Som fri människa blir jag väldigt upprörd över detta när jag tänker efter.

Så jag känner mig kränkt.

Jag vill ha ersättning för detta. Jag vill ha skadestånd av Svenska Staten. Eller av EU.

Visserligen har ingen på något sätt missbrukat uppgifterna i de här registren. I alla fall inget som jag känner till. Men jag känner mig ändå kränkt.

250.000:-. Det är en lagom summa för att jag inte längre ska känna mig kränkt. Om den är skattefri alltså.

torsdag, september 26, 2013

Jag har några frågor

1: varför är min gräsmatta som allra snyggast och grönast när hösten kommer. Det borde den vara på sommaren.

2: varför har jag nu inihelve ont i HÖGER arm? Förra veckan var det ju den vänstra som konstrade.

3: varför längtar jag redan till nästa träningspass? Körde ju ett pass idag med PT-Tommy. Bokade förresten in ett pass med honom varannan torsdag fram till jul. Till att börja med alltså.

4: varför kommer alla bussbokningar när vi redan har fullt upp? Varför väljer alla ungefär samma datum?

5: varför tycker jag det är görtrist att köpa vanliga kläder när jag kan gå bananas på sportkläder?

6: varför har Apples nya Ios (eller vad det nu heter) ändrat avfyrningsknappen på kameran?

7: varför sitter jag överhuvudtaget kvar på kontoret nu när klockan är 19:00. Och skriver en blogg?

Ja, som du ser kretsar mitt liv just nu kring några av livets stora och aktuella frågor.

onsdag, september 25, 2013

Dubbelt träningspass

Knappt återuppstånden och klar för drift efter mina små kroppsliga skavanker, så gick jag igång rätt tufft igår.

Först kom ett erbjudande från svärsonen att ta en cykelrunda som träning. Undrar om han blev inspirerad av mig för att jag ska köra Vätternrundan, för plötsligt anmälde han sig till nästa års Cykelvasa. Så han behöver också massa cykelmil i benen.

Topp, sa jag och smet tidigare från jobbet, hojade till Danderyds sjukhus där vi bestämt mötesplats. Alltså VID sjukhuset, inte I sjukhuset.

Först körde vi tydligen tävlingen Köra Ifrån Svärfarsan, men efter en liten stund sansade han sig och vi körde ihop i ett för mig rätt tufft tempo, men ändå så vi kunde hålla jämna steg. Då och då frågade han mig om jag var okey, jag tror han var lite orolig att jag inte skulle orka.

Hela tiden tänkte jag att jag behöver ju inte känna mig svagare, killen är ju ändå typ 25 år yngre. Kände mig mest glad att han verkade tycka det var okey att hoja med svärfarsan.

Vi kämpade på i 3,5 mil vilket tog drygt 2 timmar inklusive lite felkörning runt Täby Centrum och lite sirklande runt en jäddrans massa bilar i bilköer. Men vi klarade rundan helskinnade, men båda två rätt trötta i kropp och ben.

När jag kom hem fick jag en rejäl pastamiddag av kära hustrun, och efter den direkt iväg för en viktig tennismatch. Trodde nog att jag inte skulle orka en hel match, men adrenalinet nästan sprutade ur öronen på mig och jag kände mig tokladdad. Enkel seger med 6-2, 4-1 innan timmen tog slut.

Väl hemma igen landade jag mer eller mindre utslagen i soffan och blängde på TV:n utan att egentligen titta. Kände mig helt tömd på energi. Det blev en tuff dag, faktiskt lite tuffare än jag tänkt mig.

En sak verkar stämma. Min PT säger att jag nu nått nivån då jag får endorfinkickar när jag tränar och det är faktiskt en väldigt behaglig känsla. Så jag fortsätter. Ikväll väntar en ny tennismatch.

PS. Jag jobbar rätt hårt på kontoret också. Ifall du undrar om jag bara är ute och leker.

tisdag, september 24, 2013

Jag har hittat nya ovänner

Jag har nog möjligen hittat nya vänner också och inte bara ovänner minsann. För det är ju det där med cykling. Det är besvärliga grejer det. Särskilt om man ger sig ut i trafiken.

Inte nog med att man måste hålla stenkoll på alla bilar som far som illbattingar med typ 2 cm marginal, vi har även alla morsor med barnvagnar att hålla koll på också. Och alla barn. Gamlingarna får vi heller inte glömma.

Alla vet inte skillnaden på gångbanor och cykelbanor nämligen. Mammor med barnvagn går gärna i bredd, även om de råkar gå på rena cykelbanor.

Barn på cykel som man möter ska vi knappt tala om. De vet inte ens vad höger och vänster är utan vinglar hej vilt från sida till sida och tycker livet är lite lattjojajbans och en gubbe på cykel som de möter är ju bara kul. Det tycker jag också, men inte när man kommer susande i 30 km/tim. Då är det knepigt att hinna väja.

Sitter dessutom skorna fast i pedalerna gäller det att veta vad man gör så man inte stupar rätt ner i gatan.

Hittills har jag klarat mig från allvarliga incidenter, men ändå, om folk ändå kunde hålla sig undan, vad lätt det vore.

För det är rätt härligt att cykla när man inte behöver väja, vara livrädd, eller behöva bromsa i onödan. När man väl kommer ut på plan mark, en lång raksträcka och man petar i växel efter växel och till slut pitchar man i "artan", artonde växeln, ja då infinner sig en härlig känsla av frihet. Man behöver knappt trampa för att ligga i 35-40 km/tim. Och då är jag ändå nybörjarnas nybörjare. Undrar förresten om jag inte rent av behöver en ny hoj med 24 växlar?

Min fru gillar inte den tanken. Hon tänker mer på att motsvarande peng istället kan läggas på inhyrande av lämplig hantverkare som kan fixa alla skavanker på vårt hus.

Men vad är en hantverkare mot en ny röd och fin racerhoj med 24 växlar?

måndag, september 23, 2013

Fasicken vad jag är frisk

Är frisk som en nötkärna. Det fick jag veta idag på min strokehalvsårskontroll. Samtliga uppmätta värden var till och med bättre än för ett halvår sedan. Kalasbra.

Bara liiite rundare om magen och bara liiite tyngre än i mars. Men det ordnar jag till i höst.

Bortsett från att jag är frisk som en nötkärna har jag ju som du vet lite ont i knät pga artros, min vänstra arm är svullen och jag har hysteriskt ont i ryggen. Men som sagt, bortsett från det är jag en frisk människa.

Bara så du vet.

onsdag, september 18, 2013

Svensk sjukvård

Man ska inte klaga på den svenska sjukvården. Det ska man inte. Den funkar helt suveränt.

Idag fick jag så att säga tummen ur och fick en tid på vårdcentralen för att kolla upp min supersvullna arm.

Läkaren Carmen, som kommer från Rumänien, såg bekymrad ut och gissade på att det var vätska i armen, men för att kolla upp extra så fick jag visa upp armen för hennes kollega, okänt namn men jag gissar på sydamerika som ursprungsland.

På grund av min tidigare stroke, så remitterade de mig till Löwenströmska sjukhuset för en ultraljudkoll. Så jag for dit, undersöktes av den här Dr Snuggles-maskinen, som rattades av ännu en man med okänt namn, och jag gissar hans ursprungsland till mellanöstern. Maskinen bestämde att inga fel fanns i min arm. Fine.


Tillbaka till Doktor Carmen som ordinerade tryckförband i en hel vecka. Så nu ska jag se ut såhär i sju långa dagar.
Nu tror du säkert att historien slutar här. Men icke. Några timmar senare ringer Dr Carmen och berättar att hon tog upp mitt fall på ett läkarmöte och de var alla eniga om att jag bums borde uppsöka akuten på Danderyds sjukhus, så de skickar en remiss dit. Jag blev ju såklart alldeles iskall men for tid på en gång.

Behövde vänta max 5 minuter innan de ropade upp mitt namn och jag blev kollad av två manliga sjuksköterskor, jag gissar Sverige som deras ursprungsland. Efter ytterligare några minuter kom en doktor, jag gissar Stockholm som hans födelsestad, och ställde tusen frågor som jag glatt besvarade.

Han bedömde det som faran över. Sannolikt hade ett blodkärl brustit på förra onsdagens lunchträning och därmed orsakat blödning och svullnad inne i armen. Borde går över på en vecka trodde han.

En stor tung sten föll därmed från mina axlar, och för att fira min pånyttfödelse tryckte jag i mig en hel chokladkaka på hemvägen. Heja Sveriges sjukvård, fan vad bra ni är alla läkare och syrror.

Till sist bara en liten notering. I går kväll såg vi Fredrik Lindströms enmanshow "Även svenskar är människor" på Cirkus i Stockholm.

Jäddrans så bra och rolig han var. Om han gör showen någon mer gång, tveka inte, köp biljett så fort du kan.

tisdag, september 17, 2013

En får aldrig vara riktigt glad

Åter i den färgglada vardagen. Båten är hemma vid vinterhamnen, om än inte upptagen ännu. Masten blev dock uppburen tidigt i morse. Finns på bild ute till höger på Instagram.

Men jag är sur, skitsur. På Telia. Häromdagen i båten, när jag kollade SVT play så slutade det att funka. "Din surfmängd är slut, skicka sms och köp mera" fick jag som meddelade.

"Teknisk fel. Hälsningar Telia" fick jag som svar. Kunde inte ens Twittra eller Instagramma. Jag som hade SÅ mycket att visa och berätta om den sista delen av seglingen. Nu missade du det. Tack Telia.

Varför är jag inte glad nu då? Jo min kropp strular. Efter förra veckans lunchträningspass svullnade hela vänster arm upp rejält och när jag klämmer på armen känns det som att klämma på en falukorv. Stenhård. Svullnaden lägger sig inte, så jag måste nog knalla iväg till vårdcentralen och kolla upp det.

Men först och snart ett besök hos kiropraktorn, för efter seglingen låste sig min rygg och gör ohyggligt ont när jag rör på mig. Och jag som ska på teater ikväll.

Som en liten obetydlig parantes struntade jag i ryggontet i går kväll och lirade en dubbeltennismatch. Tänkte att det mjukar upp ryggen.

Nu ska du få veta en världsnyhet. Tennisspel mjukar inte upp ryggar. Tennis gör ryggont värre.

Värre blev ändå det mentala ontet eftersom jag och min partner fullständigt tillintetgjordes. Vi blåsten av banan. Förnedrades. Det gjorde värre ont än ryggen.

Man får som sagt aldrig vara riktigt glad någon längre tid.

onsdag, september 11, 2013

Bussåkare i blodig cykelkrasch

Jag har gått överstyr. I flera bemärkelser.

På grund av utmaningen att hoja runt Vättern nästa år har min träningsdos ökat rejält. I stort sett varenda dag innehåller någon form av träning. Tennis, cykling, löpning eller funktionell styrka på gymmet. Min fru tycker att jag gått lite överstyr i det här projektet. Med viss rätt kanske, men det är ju så himla kul med hela den här vansinniga Vätternrundautmaningen.

Vad som än händer under den rundan FÅR jag inte bryta pga att jag inte skulle orka. Jag FÅR inte bryta av en sån löjlig orsak.

Idag t.ex cyklade jag och Sofia ca 1 mil till gymmet där vi skulle köra en lunchträning med vår PT Tommy. Han hade garanterat besökt helvetets mörkaste delar och bestämt att vi skulle få en träningsdos därifrån. 

Jäklar i min lilla låda så trött jag var efter det passet. Och så säger karln att idag var det bara lite lugnt eftersom det var första passet för hösten. Tjenare.

Sen cyklade vi en mil hem igen. Det var då det hände. Hade precis kommit hem och jag skulle kliva av cykeln, men jag var så jäddrans trött att jag tappade balansen och hann inte få loss rätt fot från pedalen. Jag har såna där riktiga cykelskor som man klickar fast i pedalen och för att lossa foten måste man vrida den.

När balansen blev fel orkade/hann jag inte vrida loss rätt fot, så jag föll som en fura rätt ner i gatan.


Cykeln klarade sig fint, men de fysiska skadorna blev synnerligen omfattande. Blodvite uppstod. Hur den mentala skadan kommer att bli vet jag ännu inte, men arbetslusten fick sig nog en känga. Vi får se om jag måste sjukskriva mig ett par månader eller så för att så sakteliga kunna komma tillbaka till vardagen igen.





tisdag, september 10, 2013

Jag har börjat med stayups. Är det onormalt?

Vet inte riktigt om man kan kalla det att jag kommit ut. Men det har jag ju på sätt och vis. Tänkte bara visa mina nya fina stayups. För det är väl så det kallas det jag nu har börjat med.

Men eftersom även unga människor läser den här bloggen har jag "blurrat" lite på bilden så jag inte blir anmäld för sexuella trakasserier.


Vet inte om det anses sexigt eller inte med stayups på män, men värmer gott när man cyklar, det gör de. Det är nämligen cykelbenvärmare som man helt enkelt kan ta av om det blir för varm. Fiffigt va?

På lunchen ska jag lära mig byta cykeldäck, på Instagramet ute i högerkolumnen kan du läsa vad som hände i morse.

torsdag, september 05, 2013

Träningsrapport

Då är vi igång med den seriösa träningsdelen inför Vätternrundan.

I morse körde jag mitt första riktiga pass. Började lite löst med 1 mil, det fick räcka. Funkade fint förutom att det nu gör ont som tusan på kroppens sittfunktion. Så idag jobbar jag lite annorlunda.


tisdag, september 03, 2013

Dags att boka skidresa

Äntligen. Nu öppnar vi portarna till bokningen till vår skidresa till Österrike vecka 9 2014. Mer info hittar du på www.sallskapsresor.se

Du hänger väl med? Sprid gärna infon vidare till alla dina bekanta.